Валута
BGN
  • USD
  • EUR
  • GBP
  • BGN
  • CAD
Език
Меню
Профил
Език

Да бъдеш вегетарианец

Цена: 3.90 лв.
  • Код:
    KS1608

Ако сте избрали вегетариански начин на хранене по етични, духовни или здравословни причини, "Да бъдеш вегетарианец" може да ви бъде полезна. 

  • Автор(и):
    Д-р Сузан Хавала
  • Година на издаване:
    2002
  • Обем:
    160 стр.
  • Тип корица:
    мека
Добави в желани
Ако сте избрали вегетариански начин на хранене по етични, духовни или здравословни причини, "Да бъдеш вегетарианец" може да ви бъде полезна. Това лесно за използване ръководство съдържа всичко, от което се нуждаете, за да консумирате здравословни блюда, основани на растителни хранителни продукти - включително полезни съвети за планирането на менюто, заместителите на месото и млечните продукти и храненето навън.

Научете се как:
  • да преминете към вегетариански начин на хранене
  • да изберете храни с най-добри хранителни свойства и вкус
  • лесно да приспособите любимите си рецепти към вегетарианския начин на хранене
  • да помогнете на децата си да се хранят правилно -на всякаква възраст

Приложението "Съставки от животински произход в храните", документира хиляди животински и добити от животни съставки. Съдържа обширна глава за веганско хранене; над 150 списъци с обяснения и алтернативи; над 200 бири, вина и информация за объркващия свят на ябълковото вино; азбучни списъци на съставки с животински произход и съставки, които понякога може да се извлекат от животни - едно изчерпателно ръководство.
Съставено по източници от "Американско общество на вегетарианците", "Хора за етично отношение към животните", "Дружество на веганите" и самите производители, това полезно приложение с повече от 2000 съставки, е най-подробното ръководство за онези, които се интересуват от съдържанието на това, което купуват и консумират.
Съдържание
 
 
 
Първа част: Полагане на основите
  • Увод
  • Да поговорим за храненето
Втора част: Да поемем по пътя на вегетарианството
  • Поемайки по новия път
  • Пазаруване: вегетарианската кухня
  • Планиране на храненията по вегетариански
  • Планиране на менюто: просто и вкусно
  • Как да използваме рецептите
Трета част: Какво да правим по-нататък
  • Вегетариански диети за всички възрасти
  • Полезни съвети за хранене навън
  • Къде можете да получите допълнителна помощ
  • Речник
Приложение: Съставки от животински произход в храните. От А до Я
  • Неща, които трябва да се знаят
  • Вегетарианските хранителни компоненти
  • Определителни списъци
  • Съставки от животински произход
  • Алкохолни напитки
  • Вероятно от животински произход
  • Общи кодове за специална храна в авиокомпаниите