Валута
BGN
  • USD
  • EUR
  • GBP
  • BGN
  • CAD
Език
Меню
Профил
Език
Начало Книжарница СТЕНО Медицина Природолечение и билколечение Как да отслабнете с правилните въглехидрати

Как да отслабнете с правилните въглехидрати

Цена: 24.90 лв.
  • Код:
    KS4769

Яжте вкусно, грижете се за здравето си и отслабнете завинаги

  • Автор(и):
    д-р Джон А. Макдугъл и Мери Макдугъл
  • Издател:
    Атеа
  • ISBN:
    9786197624397
  • Издание:
    първо
  • Година на издаване:
    2023
  • Обем:
    428 стр.
  • Тип корица:
    мека
  • Език:
    български
Добави в желани

„Джон А. Макдугъл е доайен на лекарите по медицина на храненето заради невероятните си постижения, знания и кураж да отстоява убежденията си. Хиляди негови пациенти го почитат като икона. И вие ще се присъедините към тях, щом прочетете тази книга.“

/д-р Т. Колин Кембъл, съавтор на Китайското проучване/

„Как да отслабнете с правилните въглехидрати" е една от най-важните книги, писани някога за здравословното хранене. Прочетете я и я изживейте“.

/Джон П. Макей, съосновател на Whole Foods Market и главен изпълнителен директор/

Доайенът на лекарите по медицина на храненето д-р Джон А. Макдугъл и съпругата му – изкусната кулинарка Мери, доказват, че богатата на нишесте диета наистина помага за отслабване, предотвратява редица страдания и дори лекува често срещани заболявания. Като заредите тялото си с въглехидрати, а не с протеини и мазнини, ще се почувствате сити, енергизирани и освен това ще подобрите външността и самочувствието си. Модерните диети идват и си отиват, но д-р Макдугъл е проповедник на растителния хранителен режим от десетилетия. Основана на най-новите научни изследвания, тази лесна за изпълнение програма учи какво да ядете и какво да избягвате, как да замествате любимите си храни със здравословни алтернативи и как да правите умни избори, когато се храните навън.

Започвайки от Седемдневния план за сигурен старт и включвайки над 100 вкусни (и достъпни) рецепти, никога няма да бъдете гладни и въпреки това ще отслабвате!

ФАКТ: Въглехидратите са добри за вас!

"Как да отслабнете с правилните въглехидрати" е революционна програма, която ще ви помогне да свалите излишните килограми, да подобрите здравето си, да спестите пари и да промените живота си.

Заедно със съпругата си Мери д-р Джон Макдугъл е автор на много книги, превърнали се в истински бестселъри. Представен е в документалния филм Forks Over Knives (Вилици над ножове). В Санта Роза, Калифорния, той се грижи за пациенти по програмата си McDougall Live-In Programи учи лекари и студенти как да избягват лекарства и операции, като използват храната за лечение на често срещани заболявания.