Открий себе си!

Ако си тийнейджър, който обича приключението да открива нови знания и умения за себе си, тази интерактивна книга е за теб! Тя ще те придружи в преживяванията на твоята възраст, ще те провокира да видиш себе си по различен начин в миналото и бъдещето. Книгата ще те насърчи да осмислиш и оцениш това, което ти се случва в настоящето, чувствата и отношенията ти с другите и света.
 

ОТКРИЙ СЕБЕ СИ!
за тийнейджъри
13–19 години е интерактивна книга специално за тях и техните преживявания в тази възраст.
Целта ù е да помогне на нейните притежатели да опознаят себе си, да решат как да
подредят бъдещето си и да погледнат към миналото си с други очи. Книгата също
цели да насочи тийнейджърите да придобият навика да осмислят и оценяват нещата,
които им се случват, чувствата, които изпитват и взаимоотношенията си с другите.

Аз, Люси Рикспуун, съм доктор по клинична психология и семеен терапевт, и много
обичам работата си. Живея от 20 години в Щатите и тук практикувам.
Аз, Рени Велчева, съм клиничен психолог, работя в училище и на свободна практика. За
мен работата е призвание, удоволствие и предизвикателство. Живея и практикувам в
Р България.
А ти си?

Здравей!
Тази книга е за теб и твоите преживявания в тийнейджърските ти години.
Ще я напишем заедно – ние и ти, но ще е твоята книга!
Очаквай да те затрупаме с въпроси!
Очаквай да погледнеш на себе си от различни гледни точки!
Очаквай да те накараме да осмислиш изборите, които правиш!
Очаквай да изпиташ неудобство, защото не всичко в живота е удобно...
Очаквай да свикнеш да обръщаш внимание на мислите си! Те са важни!
Очаквай да се почувстваш удовлетворен/а, но за да се случи това,
трябва да си отговориш на някои въпроси!
Очаквай от нас да те предизвикаме!
Знаем, че търсиш себе си и в това търсене те спохождат различни емоции, съмнения,
въпроси. Надяваме се чрез тази книга да ти помогнем в търсенето и най-вече в
процеса на откриване. Да ти помогнем да запазиш спомените, които са важни за теб.
Да изясним твоите тревожни или дори невъзможни мисли, онези, които те объркват
или подлудяват, защото неминуемо имаш такива. Всички ги имаме... Ти можеш да ги
пребориш, премислиш, приемеш, изхвърлиш, с помощ или без...
Тези мисли може да записваш тук, както решиш – като думи, изречения, описания,
като снимки или картини, като колажи, а защо не с ноти или рими – изборът е изцяло
твой. Това е творчески начин да изразиш себе си с всички свои черти. Надяваме се
така да намериш друга гледна точка, която ти помага да бъдеш по-добър човек и
подобрява качеството на живота ти.
 

Ще можеш да се погледнеш в цялост – отстрани и отвътре. Да откриеш силните и
слабите си страни, да обикнеш себе си и да оформиш личността, която смело проектира
своето бъдеще. Ти – тук и сега, какъвто си!
В продължение на една година ще отговаряш на различни въпроси и ще помислиш
върху дилеми и предизвикателства. Книгата ще ти даде възможност да осмислиш
всяка една седмица през призмата на настоящето, но също ще те накара да погледнеш
към миналото си с очите и мъдростта, които носиш днес. Ще те провокираме да
държиш под око и бъдещето си, защото то е много важно за теб, а понякога е лесно да
го изпуснеш от поглед.
Ние, психолозите, обичаме да предъвкваме мисли, събития, връзки! Да не кажеш, че
не сме те предупредили! Затова ще разглеждаме отново и отново взаимоотношенията
ти с теб самия, но и взаимоотношенията ти с другите...
 

Да започваме?!
 

Днес е ................................. година Аз съм на ............... години