Заобиколени от енергийни вампири

Познавате ли хора, които само след кратко общуване с тях ви карат да се чувствате омаломощени и физически, и психически? Дали защото непрекъснато търсят внимание и емоционална подкрепа, държат се недопустимо грубо или играят ролята на вечната жертва, общото между тях е, че са енергийни вампири. Те нямат остри зъби и мистичен чар като вампирите от книгите и филмите, но умеят да изсмукват силите ви до степен, че дори да не можете да се противопоставите.

В тази книга Томас Ериксон, автор на световния бестселър Заобиколени от идиоти, описва различните видове енергийни вампири и предлага лесно приложими техники, които да ви помогнат да се справите с изтощителните контакти, независимо дали те ви дебнат на работа, сред приятелите ви или у дома. И най-важното - ще се научите как да управлявате собствените си реакции и да съхранявате енергията си.

Съдържание:

Предговор: Онзи път, когато едва не се отказах
Как да забележите енергийния вампир
Перфекционистът - досадно познат вид

• Когато вманиаченият да контролира отиде твърде далеч
• Енергийния вампир, на когото може да се разчита
• Защо хората стават перфекционисти?
• Как перфекционистът може да събуди тийнейджъра във вас

Кралицата на драмата, жадуваща за червения килим

• Как да разберете дали някой е прикрита кралица на драмата
• Когато празните надежди рухнат
• Безнадежден, но чаровен

Порасналият хулиган - неудържим тиранин

• Не точно психопат
• Ако не можеш да се биеш, по-добре бягай... ако можеш
• Почервенял от гняв или пожълтял от страх
• Някои добри съвети, в случай, че приемете невъзможното предизвикателство

Пасивно-агресивният - юмруците в джобовете

• Аз нямах никаква вина
• Изкуството на сърденето
• Как се стигна дотук?
• Как да се предпазите от нервен срив

Вечната жертва, търсеща постоянно внимание

• Как да извадите някого от зоната на комфорта

Нарцисистът - най-великият, най-добрият, най-красивият

• Погълнат от себе си до съвършенство
• Да точиш зъбите на акула
• Ето как да играете

Няколко не толкова сериозни, но въпреки това ужасно дразнещи типа

• Мърморкото
• Ходещото бедствие
• Всезнайкото
• Най-комплексният енергиен вампир
• Когато не успявате да постигнете целите си
• Загубата на време е загуба на енергия

Преглед на четирите цвята

• Един прост начин за проумеете човешкото поведение
• Теорията на DISC - изследване на енергийните загуби
• Кой цвят е вашия енергиен вампир?

В заключение
Библиография